Biện pháp giúp trẻ tăng cân đúng cách, hiệu quả

Bé thấp còi, suy dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động xấu đến trí tuệ. Do đó, phụ huynh cần giúp trẻ tăng cân đúng cách và khoa học nhằm mang lại sự phát triển toàn diện cho con. Nếu còn chưa biết bắt đầu từ đâu thì nội dung chia sẻ từ bambooschool.edu.vn dưới đây sẽ hữu ích cho bố mẹ đang quan tâm đến vấn đề này.

Tại sao trẻ chậm tăng cân?

Trẻ chậm tăng cân có thể xuất phát từ những nguyên nhân chính dưới đây:

Trẻ sinh non, nhẹ cân

Trẻ sinh non, nhẹ cân thường sức khỏe sẽ yếu dẫn đến quá trình tăng cân của trẻ so với những bé sinh đủ ngày tháng sẽ chậm hơn. Vì thế, phụ huynh cần đặc biệt chú ý xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhằm giúp con phát triển kịp so với những bạn cùng độ tuổi.

Trẻ bị rối loạn đường ruột

Những tình trạng rối loạn đường ruột ở trẻ như khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng… sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa thức ăn. Việc hấp thụ các chất dinh dưỡng ở trẻ sẽ bị suy giảm, dẫn đến bé không đủ chất và chậm tăng cân.

Giờ giấc ăn uống thiếu khoa học

Việc cho trẻ ăn uống không theo một giờ giấc cụ thể sẽ khiến trẻ bị rối loạn nhịp điệu sinh học hàng ngày. Việc ăn ngủ không điều độ sẽ dẫn đến sự hoạt động kém hiệu quả của hệ tiêu hóa. Từ đó, cơ thể bé khó hấp thụ dinh dưỡng và dẫn đến còi cọc, chậm tăng cân.

Các biện pháp giúp trẻ tăng cân đúng cách, hiệu quả

Để giúp trẻ tăng cân đúng cách và hiệu quả, phụ huynh hãy áp dụng một số biện pháp được chuyên gia khuyến khích dưới đây.

Cung cấp cho trẻ chế độ ăn uống đủ dưỡng chất

Chế độ ăn uống đủ dưỡng chất và đảm bảo khoa học, hợp lý là cách để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo đó, mỗi bữa ăn của bé cũng như người lớn cần có đủ 4 nhóm chất thiết yếu là chất đạm, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất.

Phụ huynh cần đảm bảo xây dựng thực đơn khoa học và đổi món thường xuyên để con không nhàm chán khi thưởng thức. Các bữa ăn cần tuân theo thời gian biểu và cho trẻ ăn theo nhu cầu để kích thích ngon miệng cũng như giúp con ăn được nhiều hơn.

Để giúp trẻ tăng cân đúng cách, phụ huynh hãy tăng cường các thực phẩm giàu đạm, chất xơ, chất béo, vitamin và khoáng chất như thịt, cá, tinh bột, bơ, phô mai, sữa, trứng, men vi sinh…

Hình thành thói quen ăn uống đúng giờ cho trẻ

Nguyên tắc quan trọng để trẻ không biếng ăn, chán ăn chính là xây dựng thời gian biểu các bữa ăn cho bé. Theo đó, hãy đảm bảo mỗi ngày trẻ được ăn 3 bữa chính và 2 – 3 bữa phụ vào những khung giờ hợp lý. Bữa ăn phụ xen kẽ bữa chính cần cung cấp cho con những món ăn lành mạnh như bánh mì, sữa chua, hoa quả… Khoảng cách giữa các bữa ăn nên là 2 tiếng để hệ tiêu hóa của trẻ làm việc, nghỉ ngơi khoa học.

Trường hợp bé không ăn hết khẩu phần trong bữa ăn thì có thể cho con uống thêm sữa để bổ sung dinh dưỡng, năng lượng thiếu hụt chứ không nên ép trẻ ăn. Điều này sẽ làm cho bé sợ đồ ăn và tăng nguy cơ thiếu cân, gầy gò.

Cho trẻ vận động mỗi ngày

Trẻ cần được vận động mỗi ngày để có sức khỏe tốt và cơ thể dẻo dai hơn. Đồng thời, đây là cách giúp trẻ tăng cân đúng cách và khắc phục tình trạng biếng ăn hiệu quả. Lý do là vận động nhiều sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tiêu hao năng lượng. Điều này làm cho bé có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều và tăng lượng dưỡng chất hấp thụ vào cơ thể.

Phụ huynh hãy cho con vận động thường xuyên với cường độ phù hợp với lứa tuổi. Ngoài các bài tập trẻ yêu thích, bố mẹ cũng nên cho trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa cùng bạn bè nhằm giúp con rèn luyện khả năng giao tiếp, thích nghi môi trường và cải thiện chiều cao, tăng cân hiệu quả.

Đảm bảo trẻ được uống đủ nước

Giúp trẻ tăng cân đúng cách cần đảm bảo con được uống đủ nước mỗi ngày. Nước đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất, chuyển hóa của cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, giảm tình trạng chậm cân. Ngoài nước lọc, phụ huynh hãy cho con sử dụng thêm các thức uống có lợi cho cơ thể và hỗ trợ tăng cân như sữa, nước ép trái cây…

Tẩy giun định kỳ cho trẻ

Khi trẻ đủ từ 2 tuổi trở lên, phụ huynh hãy cho con tẩy giun định kỳ mỗi 6 tháng 1 lần. Bởi giun sán ký sinh trong cơ thể sẽ hấp thụ hết lượng dưỡng chất mà trẻ ăn vào, khiến con còi cọc, không tăng cân.

Nếu đã áp dụng các biện pháp trên sau một thời gian mà tình trạng trẻ còi cọc, chậm tăng cân vẫn không được cải thiện thì bố mẹ hãy đưa trẻ đi thăm khám để tìm ra nguyên nhân. Từ đó, bác sĩ sẽ có phương án điều trị kịp thời, hiệu quả và an toàn.

Kết luận

Trên đây là một số nguyên nhân bé còi cọc, chậm tăng cân và những biện pháp giúp trẻ tăng cân đúng cách, hiệu quả mà cha mẹ có thể áp dụng. Hy vọng những chia sẻ của Bamboo School sẽ giúp các phụ huynh sớm cải thiện tình trạng cân nặng của con, đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

Phương pháp dạy trẻ kỹ năng giao tiếp

Cha mẹ nên dạy trẻ kỹ năng giao tiếp ngay từ sớm để giúp con tự tin kết nối với mọi người xung quanh và biết cách ứng xử, tương tác khéo léo. Nếu các phụ huynh còn băn khoăn chưa biết nên áp dụng phương pháp nào để giúp con phát triển kỹ năng giao tiếp hiệu quả thì hãy theo dõi những chia sẻ của Bamboo School dưới đây.

Dạy trẻ kỹ năng giao tiếp có lợi ích gì?

Giao tiếp là kỹ năng quan trọng nhằm giúp trẻ lắng nghe, trao đổi thông tin để đưa ra phản hồi và cách ứng xử phù hợp. Đây không chỉ đơn thuần là nghe và nói mà kỹ năng giao tiếp còn là một nghệ thuật, thể hiện sự kết hợp khéo léo giữa lời nói, thái độ, hành động. Do đó, cha mẹ cần dạy trẻ kỹ năng giao tiếp sớm bởi những lợi ích tuyệt vời sau:

• Trẻ sẽ biết cách lắng nghe những chia sẻ, tâm tư của người khác. Từ đó, giúp con hình thành sự đồng cảm, sẻ chia, thấu hiểu.
• Kỹ năng giao tiếp giúp trẻ biết bày tỏ ý kiến, mong muốn của mình để người khác hiểu và đáp ứng một cách phù hợp.

• Khi trẻ giao tiếp tốt sẽ có cơ hội giao lưu, kết bạn dễ dàng và nhận được sự yêu mến của nhiều người.
• Giao tiếp giúp trẻ năng động, tự tin hơn. Từ đó, thúc đẩy phát huy nhiều kỹ năng hữu ích khác như phản biện, làm việc nhóm, thuyết trình…

Phương pháp dạy trẻ kỹ năng giao tiếp hiệu quả, dễ thực hiện

Để dạy trẻ kỹ năng giao tiếp tốt và hiệu quả, cha mẹ hãy áp dụng một số phương pháp được các chuyên gia khuyến ích dưới đây.

Trò chuyện với trẻ thường xuyên

Trò chuyện trực tiếp với con là cách đơn giản nhưng lại rất hiệu quả trong việc giúp trẻ nhanh nhạy trong tư duy và giao tiếp tốt hơn. Trẻ nhỏ thường rất thích khám phá về thế giới xung quanh với hàng vạn câu hỏi vì sao. Do đó, cha mẹ hãy giúp con mở mang kiến thức, từ vựng bằng cách giải đáp những thắc mắc của trẻ.

Đồng thời, diễn đạt một cách dễ hiểu, dễ nhớ nhất sẽ tăng sự hứng thú cho bé.

Ngoài ra, phụ huynh cũng nên thường xuyên hỏi con về trường lớp, bạn bè, thầy cô… để trẻ được chia sẻ những câu chuyện, vấn đề xung quanh mình. Đây vừa là cách giúp con hoạt ngôn, năng động vừa gắn kết tình cảm gia đình.

Đảm bảo môi trường giao tiếp lành mạnh cho con

Phương pháp dạy trẻ kỹ năng giao tiếp mà bố mẹ cần quan tâm chính là tạo môi trường trò chuyện, chia sẻ lành mạnh. Hãy đảm bảo con được giao tiếp trong môi trường phù hợp để phát triển khả năng ngôn ngữ. Chẳng hạn như cho con học hỏi nhiều điều mới lạ ở khu vui chơi trẻ em, bé được gặp gỡ bạn bè ở trường…

Bên cạnh đó, phụ huynh cũng cần khuyến khích, động viên để con thoải mái giao tiếp, trò chuyện cùng mọi người. Trường hợp con học những điều không tốt, bố mẹ cần giải thích và khuyên răn để trẻ không tái phạm.

Thúc đẩy phát triển kỹ năng giao tiếp cho trẻ bằng ngôn ngữ cơ thể

Ngoài giao tiếp bằng ngôn ngữ, bố mẹ cũng nên khuyến khích trẻ diễn đạt cảm xúc, suy nghĩ của thông qua các cử chỉ tay chân hay biểu cảm ở ánh mắt, nụ cười, gương mặt… Điều này sẽ tạo nên sức hấp dẫn và cuốn hút hơn cho cuộc trò chuyện. Đồng thời, dễ dàng tạo được thiện cảm, ấn tượng với người đối diện.

Đối với ý kiến của con cần kích thích và tôn trọng

Một trong những phương pháp dạy trẻ kỹ năng giao tiếp quan trọng mà bố mẹ cần nhớ và áp dụng chính là tôn trọng ý kiến của con. Điều này sẽ giúp bé tự tin, mạnh dạn chia sẻ những mong muốn, nguyện vọng của bản thân.

Do đó, phụ huynh và giáo viên cần lắng nghe những điều trẻ nói để hiểu bé nhiều hơn. Đồng thời, hãy khích lệ con bày tỏ những điều mình quan tâm. Đặc biệt, trong một số trường hợp nhất định, hãy để con được quyền lựa chọn và quyết định theo mong muốn của trẻ.

Đọc sách, kể chuyện cho con nghe thường xuyên

Bố mẹ hãy dành thời gian kể truyện, đọc sách cho con thường xuyên nhằm luyện khả năng vốn từ cho trẻ. Ngoài ra, phụ huynh hãy cùng con đóng vai các nhân viên trong mỗi câu chuyện để trẻ thấy vui vẻ, hứng thú hơn và dễ dàng ghi nhớ nội dung hay. Đây là cách dạy trẻ kỹ năng giao tiếp mang lại hiệu quả cao, tạo nền tảng cho sự phát triển nghe – nói – đọc – viết của con được tốt hơn.

Tương tác với trẻ bất cứ khi nào

Để giúp trẻ phát triển kỹ năng giao tiếp thì cha mẹ, giáo viên hãy luôn sẵn sàng để tương tác với bé. Thế giới xung quanh luôn khiến trẻ tò mò và muốn bày tỏ cảm xúc, ý kiến của mình. Vì thế, phụ huynh hãy lắng nghe, giải đáp để giúp con giải quyết vấn đề và được khám phá nhiều điều hấp dẫn, thú vị.

Trẻ được tương tác nhiều sẽ hiểu rõ giao tiếp, ngôn ngữ đóng vai trò quan trọng đối với cuộc sống hàng ngày. Càng trò chuyện thường xuyên bé sẽ khám phá nhiều điều mới lạ và trải nghiệm những thứ mà mình thích.

Cho trẻ tham gia các hoạt động xã hội lành mạnh

Các hoạt động xã hội lành mạnh thúc đẩy nhu cầu khám phá thế giới xung quanh của trẻ như trồng cây, dã ngoại, tham quan bảo tàng… Thông qua các hoạt động vui chơi bên ngoài, ngoại khóa, bé sẽ được trò chuyện, học hỏi nhiều hơn từ bạn bè, người lớn. Điều này giúp trẻ mạnh dạn, tự tin hơn và thúc đẩy kỹ năng giao tiếp, ứng xử hoạt bát, phù hợp.

Sử dụng các trò chơi để dạy trẻ giao tiếp

Dạy trẻ kỹ năng giao tiếp bằng các trò chơi là phương pháp mang lại hiệu quả cao. Do đó, hãy cho bé tham gia thi kể chuyện, giải đố, đóng kịch… Đây là cách đơn giản giúp con thỏa sức học tập vui chơi giải trí và phát huy khả năng ngôn ngữ, vốn từ được tốt hơn.

Kết luận

Áp dụng các phương pháp dạy trẻ kỹ năng giao tiếp đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển vốn từ và khả năng tương tác. Hy vọng những chia sẻ trên của bambooschool.edu.vn sẽ hỗ trợ các bậc phụ huynh giúp các con giao tiếp, ứng xử phù hợp, hiệu quả.

Vì sao cần dạy trẻ yêu động vật?

Trẻ yêu động vật và tiếp xúc với động vật từ khi còn nhỏ là những đứa trẻ giàu lòng nhân ái, lòng vị tha, biết trân quý những điều xung quanh. Vậy làm thế nào để dạy trẻ yêu thương động vật? Cha mẹ hãy cùng tìm hiểu một số biện pháp được gợi ý trong bài chia sẻ bambooschool.edu.vn gửi đến dưới đây nhé.

Tại sao cần giáo dục trẻ biết yêu thương và bảo vệ vật nuôi?

Các nhà tâm lý học đã chứng minh những biểu hiện của trẻ khi còn nhỏ sẽ là bằng chứng dự đoán tính cách của trẻ trong tương lai. Nếu trẻ được tiếp xúc và dạy cách đối xử tốt với động vật từ sớm thì khi lớn lên, chúng sẽ biết yêu thương bạn bè và bảo vệ những người yếu thế hơn mình.

Không phải đứa trẻ nào cũng có thiên hướng yêu thương động vật. Đã không ít trẻ em thực hiện hành vi bạo hành vật nuôi và dẫn đến nguy cơ bạo hành, đánh đập con người khi chúng lớn lên. Hầu hết những đứa trẻ này có tâm lý phát triển không ổn định, không nhận ra được mối nguy hại từ những hành động do chúng gây ra.

Bạo hành động vật được xem là một trong ba yếu tố để suy đoán về hành vi con người. Do đó, bài học đầu tiên dạy trẻ về tình yêu thương, đối đãi tốt và bảo vệ động vật sẽ giúp trẻ hình thành những thói quen tốt, biết tôn trọng, thấu hiểu, đồng cảm và chia sẻ tình thương với mọi người.

Biện pháp dạy trẻ yêu động vật

Bamboo School tổng hợp một vài gợi ý giúp ba mẹ dạy trẻ yêu động vật:

Tạo điều kiện cho con chăm sóc 1 bé thú cưng

Cha mẹ hãy tạo điều kiện cho con được nuôi một bé thú cưng như cá, chó, mèo, chuột hamster, thỏ, chim cảnh… Trong quá trình chăm sóc hàng ngày, bé sẽ dần hình thành tình cảm với vật nuôi, biết yêu thương và quan tâm chúng hơn.

Từ đó, cha mẹ chỉ cần nói thêm một chút ít về tình yêu thương động vật, bé sẽ hiểu được rất nhanh và biết rằng động vật cũng cần được quan tâm và chăm sóc.

Cho trẻ đi sở thú, trại nuôi động vật

Đưa trẻ đi tham quan sở thú, thảo cầm viên, trại cứu hộ động vật bị bỏ rơi, trại nuôi dưỡng động vật… để giúp trẻ phát triển khả năng đồng cảm, thương yêu động vật. Sự đồng cảm có thể giúp trẻ thu hút được thú cưng, cảm nhận được trạng thái tuyệt vọng của những con vật bị bỏ rơi, hiểu được chúng cần quan tâm, chăm sóc.

Nếu bạn là người yêu thương và biết bảo vệ vật nuôi, trẻ sẽ nhìn vào bạn để học tập và phát huy tinh thần ấy.

Dạy trẻ nhẹ nhàng với thú cưng

Cha mẹ nên cùng trẻ xem nhiều thông tin về chủ đề yêu thương, bảo vệ động vật thông qua sách, báo, các trang báo mạng, phim ảnh. Giải thích cho con hiểu vì sao động vật cần được yêu thương. Từ đó hình thành cho trẻ suy nghĩ “động vật là bạn, không được đánh chúng, không bạo hành chúng và không dùng chúng làm trò tiêu khiển”.

Việc cha mẹ thể hiện sự tử tế với thú cưng cũng là cách giúp trẻ noi gương học theo. Hãy dạy trẻ và cùng trẻ đối xử nhẹ nhàng, tôn trọng thú cưng. Biết yêu thương thú cưng của mình cũng như thú cưng của người khác.

Nếu trẻ có những hành vi tốt, hãy khen ngợi và khuyến khích trẻ cùng lời động viên chân thành. Cha mẹ nên dành cho trẻ một cái ôm vì đây là món quà tinh thần giúp trẻ hạnh phúc và thấu hiểu.

Cho con tham gia hoạt động cùng thú cưng

Để con tham gia những hoạt động cùng thú cưng như dọn chuồng cho thú cưng, cho thú cưng ăn, tắm cho thú cưng, dắt thú cưng đi dạo, chải lông cho thú cưng…Cha mẹ hãy hỗ trợ trẻ trong việc chăm sóc thú cưng đúng cách.

Khi đưa thú cưng đi thăm khám định kỳ, bạn cũng nên cho trẻ theo cùng để hiểu rõ hơn về đặc tính, cách nuôi và chăm sóc sức khỏe thú cưng.

Việc tạo cho trẻ có cơ hội chăm sóc, vui chơi và kết nối với thú cưng giúp trẻ có những khoảnh khắc thật vui vẻ, dạy trẻ biết yêu thương và trân quý những điều giản đơn.

Dạy con lên án những hành vi ngược đãi động vật

Dạy trẻ yêu động vật biết những điều không nên làm với động vật như: cho ăn thức ăn ôi thiu, chọc phá, đánh đập, ném hay quăng động vật. Giải thích cho trẻ hiểu động vật cũng như con người, đều không thích bị đánh hay bị trêu chọc.

Trong quá trình nuôi, trẻ có thể làm tổn thương thú cưng. Lúc này, cha mẹ nên kiên nhẫn, bình tĩnh giải thích để trẻ biết cách làm bạn với thú cưng. Nhờ đó, trẻ sẽ biết cách đối xử và bao dung, tôn trọng với mọi người xung quanh. Và phát triển thành một con người giàu lòng nhân ái và biết chia sẻ tình yêu thương khi lớn lên.

Hướng dẫn con cách lên án những hành vi ngược đãi này bằng cách:

• Thông báo với cha mẹ hoặc người lớn gần nhất nếu quan sát thấy động vật đang bị bạo hành.
• Liên hệ với chính quyền hoặc gọi vào số điện thoại hỗ trợ của tổ chức cứu nạn, bảo vệ động vật.

Kết luận

Nuôi dưỡng lòng yêu thương và bao dung ở trẻ bằng phương pháp dạy trẻ yêu động vật đang được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Bởi từ tình yêu động vật sẽ giúp trẻ hình thành tình yêu thương và giúp đỡ người khác.

Bamboo School khuyến khích các bậc cha mẹ nên tạo mọi điều kiện cho trẻ nuôi thú cưng trong nhà. Để trẻ có cơ hội kết nối thường xuyên với thú cưng, giúp trẻ biết quan tâm, chăm sóc từ những hành động dù là nhỏ nhất.

Dấu hiệu trẻ bị trầm cảm cha mẹ nên chú ý

Dấu hiệu trẻ bị trầm cảm thường không rõ ràng và rất khó nhận biết nếu cha mẹ quá thờ ơ với trẻ. Tỷ lệ trầm cảm đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây và gây ra rất nhiều hệ lụy về tinh thần, thể chất, cuộc sống của trẻ. Vậy nguyên nhân trẻ bị trầm cảm đến từ đâu? Các bậc cha mẹ nên có biện pháp nào để phòng tránh căn bệnh này ở trẻ? Cùng tìm hiểu qua những chia sẻ từ bambooschool.edu.vn

Nguyên nhân, dấu hiệu trẻ bị trầm cảm đa số xuất phát từ gia đình

Trẻ em bị trầm cảm bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do các yếu tố môi trường sống hoặc do di truyền.Thông thường, nguyên nhân chính lại là từ phía gia đình của trẻ.

Cha mẹ đánh giá thấp và phủ nhận mọi sự cố gắng của con

Sự đánh giá của cha mẹ là cách giúp trẻ khẳng định giá trị bản thân. Nhưng không ít những bậc cha mẹ lại làm tổn thương trẻ bằng cách đổ lỗi cho trẻ mỗi khi làm gì sai, chê bai khi trẻ gặp thất bại, không tin tưởng khi trẻ bị người khác vu oan.

Cách giao tiếp bất thường này của cha mẹ vô tình khiến trẻ mất đi sự tự tin của bản thân và dễ dàng rơi vào bóng tối trong tâm lý.

Gia đình thờ ơ, không quan tâm đến tình cảm của trẻ

Mỗi trẻ em đều cần được gia đình quan tâm, yêu thương và chăm sóc. Khi bị cha mẹ bỏ bê, không để tâm đến tình cảm của mình, trẻ có xu hướng trở nên biệt lập, tự tìm thú vui khác và không còn tiếng nói chung với gia đình.

Tình trạng này kéo dài sẽ khiến tâm lý trẻ bị ảnh hưởng rất nghiêm trọng. Những cảm xúc tồi tệ và tiêu cực sẽ liên tiếp xuất hiện khiến trẻ có thể tự làm tổn thương cơ thể vì không được cha mẹ coi trọng.

Sự kì vọng quá cao từ gia đình

Nhiều gia đình thường xuyên so sánh, áp đặt trẻ đến từng chi tiết trong cuộc sống hàng ngày và trong thành tích học tập khiến cho trẻ luôn bị áp lực. Trẻ sẽ quen dần với việc làm hài lòng người khác ngay cả khi bản thân thấy khó chịu. Từ đó, mất dần ý thức về cảm xúc thật của mình.

Khi sự kỳ vọng của cha mẹ càng cao, trẻ sẽ bị ức chế, gò bó và dần rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi gây trầm cảm.

Bị bạo hành, đánh đập

Trẻ bị bạo hành, đánh đập là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ bị trầm cảm. Phần lớn trẻ bị bạo hành thường sống khép kín, có xu hướng sợ hãi, che giấu và chịu đựng. Từ đó, trẻ luôn bị ám ảnh, lo sợ và dễ mắc bệnh trầm cảm.

Cha mẹ thiếu sự đồng cảm, chia sẻ

Khi cha mẹ can thiệp quá sâu vào cuộc sống riêng tư, sở thích cá nhân, áp đặt trẻ ngay cả những điều trẻ không muốn. Trẻ không tâm sự được với cha mẹ, thường xuyên bị chê trách, la mắng. Lâu dần, trẻ mất đi kết nối với cha mẹ, dễ nóng giận, phản kháng lại những yêu cầu của cha mẹ và có xu hướng bị trầm cảm cao.

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ có dấu hiệu trẻ bị trầm cảm?

Dấu hiệu trẻ bị trầm cảm đang dần gia tăng và luôn ở mức báo động. Tình trạng này thường xuất hiện ở bé gái nhiều hơn bé trai, đặc biệt ở những trẻ bước vào giai đoạn dậy thì sớm. Khi nghi ngờ dấu hiệu trẻ bị trầm cảm, cần đưa con đến gặp các bác sĩ nhi khoa kết hợp với các chuyên gia tâm lý để thăm khám và chẩn đoán tình trạng sức khỏe của trẻ khi phát hiện Dấu hiệu trẻ bị trầm cảm

Trẻ bị trầm cảm rất dễ bị tác động từ gia đình và môi trường sống bên ngoài. Do đó, các bậc cha mẹ có thể hỗ trợ con điều trị trầm cảm bằng các phương pháp dưới đây:

Nâng cao hiểu biết về bệnh trầm cảm

Cha mẹ nên tìm hiểu thêm thông tin liên quan đến bệnh trầm cảm. Bởi không phải ai cũng thực sự hiểu được căn bệnh này nghiêm trọng như thế nào. Đa số cho rằng đây là căn bệnh thông thường, buồn nhiều thì từ từ cũng hết.

Nâng cao kiến thức về bệnh cũng là cách để cha mẹ tìm được nguyên nhân khiến con bị trầm cảm, giúp đỡ con vượt ra khỏi bóng tối u uất đang bủa vây.

Tạo mối quan hệ thân thiết và đáng tin cậy với con

Tâm lý của trẻ bị trầm cảm rất khó đoán và khó cải thiện. Cha mẹ cần yêu thương và kiên nhẫn với trẻ. Dành thời gian riêng tư để trò chuyện và lắng nghe trẻ tâm sự với thái độ tích cực, để giúp trẻ có cảm giác thoải mái nhất, tạm thời gạt bỏ được âu lo.

Tuy nhiên, không bắt ép trẻ nói chuyện mà hãy đợi cho đến khi trẻ mở lòng. Khi nói chuyện, tuyệt đối không ngắt lời hay xen vào những lúc trẻ ngập ngừng.

Tập trung vào lời nói của trẻ để đảm bảo bạn hiểu đúng vấn đề và giúp trẻ gỡ nút thắt. Cha mẹ hãy trở thành người bạn đáng tin cậy và thân thiết nhất của trẻ. Chia sẻ sự cảm thông với trẻ bằng những lời động viên, hãy nói rằng con đã làm rất tốt.

Khuyến khích, động viên trẻ thăm khám

Tìm kiếm sự hỗ trợ của bác sĩ nhi khoa và các chuyên gia tâm lý là biện pháp tốt nhất để cải thiện tình trạng bệnh trầm cảm ở trẻ. Nếu trẻ phản đối trị liệu tâm lý, cha mẹ hãy giải thích rõ hơn về quá trình điều trị, tạo cho trẻ cảm giác yên tâm, an toàn.

Hãy khuyến khích, động viên trẻ thăm khám. Chia sẻ rằng các bác sĩ trị liệu sẽ lắng nghe suy nghĩ của con, không phán xét và đưa ra phương pháp phù hợp giúp trẻ thay đổi tâm trạng theo chiều hướng tốt hơn.

Hỗ trợ con trẻ sử dụng thuốc

Mặc dù sự quan tâm, yêu thương, cảm thông và những lời khuyên của cha mẹ có thể giúp con thay đổi tích cực hơn. Nhưng vẫn cần phải cho trẻ sử dụng thêm thuốc theo chỉ định của bác sĩ điều trị. Giải thích cho trẻ hiểu rõ việc dùng thuốc có tác dụng ức chế cảm giác lo lắng, gia tăng cảm giác hạnh phúc, không gây hại gì cho trẻ.

Cha mẹ không được tự ý cho trẻ uống thuốc trầm cảm nếu không được phép của bác sĩ. Bởi dùng sai liều có thế khiến trẻ bị rơi vào tình trạng rối loạn lưỡng cực, bệnh sẽ trầm trọng hơn.

Tham gia trị liệu tâm lý cùng con

Cha mẹ hãy cùng con tham gia các buổi trị liệu tâm lý để có thể hiểu con rõ hơn, biết được những gì con đã trải qua để có hướng thay đổi và giúp đỡ phù hợp.

Kết luận

Dấu hiệu trẻ bị trầm cảm dễ bị nhầm lẫn với những thay đổi về thể chất, tâm sinh lý bình thường ở trẻ. Điển hình nhất của trầm cảm ở trẻ là trạng thái lo sợ, buồn bã, sống khép mình với xã hội.

Theo các chuyên gia Bamboo School, cha mẹ nên tìm hiểu kỹ các nguyên nhân, dấu hiệu trẻ bị trầm cảm. Đồng thời, xây dựng lối sống lành mạnh, chăm sóc trẻ bằng tình yêu thương, thường xuyên tâm sự, chia sẻ và hỏi han trẻ để giúp trẻ phòng tránh nguy cơ mắc bệnh.

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ bắt đầu tập nói

Khi trẻ bắt đầu tập nói, bé sẽ tương tác với mọi người và thúc đẩy sự phát triển toàn diện. Do đó, khi bước vào giai đoạn này, cha mẹ nên làm gì để giúp con nói nhanh và hiệu quả thì phụ huynh hãy cùng theo dõi nội dung Bamboo School chia sẻ dưới đây.

Thời điểm trẻ bắt đầu tập nói

Thời điểm trẻ bắt đầu tập nói đánh dấu mốc phát triển quan trọng của con. Trên thực tế, mỗi đứa trẻ sẽ có những mốc khác nhau về phát triển ngôn ngữ. Thế nhưng, theo nhiều nghiên cứu, dưới đây là những mốc cho thấy sự ổn định của trẻ về vấn đế ngôn ngữ trong những năm tháng đầu đời.

• Giai đoạn trẻ 3 tháng tuổi: Trẻ đã có thể nhận biết, quan sát được sự thay đổi của âm thanh và những chuyển động. Đồng thời, trẻ lắng nghe và phản ứng trước những tiếng động bên ngoài thông qua việc giật mình.
• Giai đoạn 6 tháng tuổi: Nhiều trẻ đã bắt đầu bi bô tập nói bằng cách tạo ra những âm thanh riêng của mình như gaga, baba, mama, dada… Ngoài ra, trẻ cũng có phản ứng quay đầu lại hoặc tìm kiếm khi nghe tiếng động mạnh hoặc được gọi tên.

• Giai đoạn 9 tháng tuổi: Lúc này, trẻ bắt đầu nói được một số từ đơn giản được rõ ràng hơn.
• Giai đoạn 12 – 18 tháng tuổi: Khả năng vốn từ của trẻ được mở rộng hơn. Việc giao tiếp của bé linh hoạt và nói được nhiều từ hơn một cách khá thành thạo.
• Giai đoạn 18 – 24 tháng tuổi: Vốn từ mở rộng hơn và khả năng bé nói cụm với 2 từ trở lên cho nhiều mục đích mới lạ hơn.
• Trẻ 24 tháng: Trẻ giao tiếp bằng cách dùng đại từ nhân xưng và sử dụng các câu ngắn 2 – 3 từ. Vốn từ mở rộng trong khoảng 50 – 100 từ.
• Trẻ 24 – 36 tháng: Trẻ giao tiếp cơ bản và sử dụng các câu 3 – 6 từ. Vốn từ mở rộng trong khoảng 200 – 300 từ.

Những dấu hiệu trẻ bắt đầu tập nói cha mẹ cần biết

Nắm được các mốc phát triển của trẻ và các dấu hiệu trẻ bắt đầu tập nói dưới đây sẽ giúp bố mẹ hỗ trợ con nhằm giúp bé biết nói nhanh hơn.

Trẻ cố gắng để phát ra âm thanh

Khi bé phát ra những âm thanh đơn giản như “mama”, “baba” nhưng không quá rõ ràng. Ở những trẻ nhỏ khi con bắt đầu phát ra những âm thanh này đồng nghĩa với sự vật nhất định nào đó. Trẻ bập bẹ càng nhiều thì khi lớn hơn khả năng nói của bé sẽ nhiều hơn.

Trẻ nghe và hiểu được lời nói của cha mẹ

Dấu hiệu trẻ bắt đầu tập nói là chú ý lắng nghe khi thấy bố mẹ hay người quen trò chuyện với mình. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy con hiểu được những từ thông thường như sữa, bé, bố mẹ… Bên cạnh đó, trẻ còn có khả năng nhận thức được mọi người trong nhà cũng như tên một số vật nuôi cụ thể như gà, mèo, chó, bò…

Trẻ đáp lại và phản ứng với tiếng gọi, cử chỉ giao tiếp

Khi bé hiểu được nghĩa của cả cụm từ thông qua việc bắt đầu làm theo những hướng dẫn đơn giản từ bố mẹ, chẳng hạn như “thơm mẹ”, vẫy tay tạm biệt”, “vẫy tay chào”… Đây là dấu hiệu quan trọng, cho thấy trẻ sắp biết nói rõ ràng hơn.

Trẻ cố gắng để nói và chỉ vào đồ vật

Dấu hiệu trẻ bắt đầu tập nói là thường xuyên bắt chước cử chỉ, điệu bộ, nét mặt của bố mẹ. Lúc này, phụ huynh hãy kiên trì và dành thời gian thật nhiều để trò chuyện nhằm giúp con phát âm được tốt hơn.

Khi thấy bố mẹ trò chuyện, con sẽ cố gắng bắt chước và nói lại chữ cuối cùng hoặc những chữ được phụ huynh nhấn mạnh. Hãy theo dõi dấu hiệu của con và luyện tập cùng bé thật nhiều để trẻ sớm biết nói. Ngoài ra, trẻ còn dùng tay chỉ vào đồ vật với ý nghĩa muốn chơi cùng hay ôm chúng. Do đó, bé có thể tìm cách giao tiếp với bố mẹ hoặc chỉ tay về hướng đồ vật mà con yêu thích.

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ có dấu hiệu sắp biết nói?

Khi thấy dấu hiệu trẻ sắp biết nói, cha mẹ hãy áp dụng những cách sau để giúp con sớm biết nói hơn.

Tích cực nói chuyện với bé

Khi thấy trẻ bắt đầu tập nói, bố mẹ hãy tích cực nói chuyện với bé với tần suất nhiều hơn. Thường xuyên trò chuyện với trẻ bằng những từ vựng đơn giản và lặp đi lặp lại ngay khi trẻ đang chơi, tắm hay hoạt động một công việc nào đó… Điều này sẽ giúp con học nói tốt và nhanh hơn khi vừa được lắng nghe, quan sát, thực hành.

Đọc truyện cho bé nghe

Khi trẻ bắt đầu tập nói, bố mẹ hãy thường xuyên đọc truyện cho bé ngay. Cách này sẽ giúp con học nói nhanh và hiệu quả hơn. Theo đó, hãy lựa chọn những câu chuyện với các từ ngữ, câu chuyện đơn giản để giúp bé dễ dàng ghi nhớ. Phụ huynh nên cân nhắc lựa chọn những sự vật, hành động gần gũi và thường xuyên diễn ra để con lặp lại dễ dàng hơn.

Cho bé xem các video tập nói

Các video tập nói trên mạng hiện nay có rất nhiều. Do đó, khi trẻ có dấu hiệu sắp nói, phụ huynh hãy lựa chọn các video gần gũi với các từ ngữ đơn giản đến phức tạp để con bắt chước. Ngoài ra, trong quá trình bé xem các video, bố mẹ hãy tham gia cùng con, bình luận, giới thiệu để trẻ có thêm hứng thú cũng như tăng khả năng giao tiếp, học nói tốt hơn.

Kết luận

Nội dung trên đây từ bambooschool.edu.vn đã chia sẻ những dấu hiệu để bố mẹ biết được khi nào trẻ bắt đầu tập nói. Từ đó, các phụ huynh sẽ có cách giúp con nói nhanh, hiệu quả hơn.

Những dấu hiệu trẻ đồng tính dễ nhận thấy

Dấu hiệu trẻ đồng tính có thể nhận ra từ rất sớm nếu gia đình thấu hiểu, đồng hành cùng con và giúp con vượt qua định kiến. Vậy đồng tính là gì? Dấu hiệu nào để xác định giới tính? Hãy cùng Bamboo school tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

Đồng tính là gì?

Đồng tính (LGBT) hay còn gọi là đồng tính luyến ái. Là thuật ngữ dùng để mô tả xu hướng tình dục của những người cùng giới tính có sự hấp dẫn nhau về tình cảm, tình yêu và tình dục trong một mối quan hệ ngắn hạn hay dài hạn.

Hay nói cách khác, đồng tính là sự nhận thức về bản dạng giới tính của một người dựa trên sự hấp dẫn, những hành vi liên quan và cùng tham gia vào một cộng đồng những người có chung sự hấp dẫn đó.

Phân biệt các dạng đồng tính

Một người có thể có xu hướng thể hiện tình yêu và có ham muốn tình dục với một người cùng giới. Hoặc có khả năng cảm nhận sự hấp dẫn tình yêu và tình dục ở cả hai giới nam, nữ.

Do đó, đồng tính (LGBT) bao gồm Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender. Và phân biệt các dạng đồng tính này như sau:

Lesbian (đồng tính luyến ái nữ):

Là khái niệm mô tả những phụ nữ có xu hướng bị hấp dẫn bởi phái nữ trên cả hai phương diện tình cảm và tình dục.

Gay (đồng tính luyến ái nam):

Là thuật ngữ diễn tả sự hấp dẫn về mặt tâm hồn và thể xác giữa hai người nam giới.

Bisexual (song tính):

Hay còn gọi là lưỡng tính. Đây là khái niệm mô tả những người bị thu hút về cả thể chất, tinh thần, cảm xúc, tình dục ở cả hai giới. Những người song tính rất khó khăn trong việc lựa chọn đối tượng gắn bó lâu dài vì điều này thường phụ thuộc vào tâm hồn và cảm xúc của họ.

Transgender (người chuyển giới):

Đây là những người nhận thấy rằng bản thân thuộc về một giới tính khác với giới định được nhận dạng ban đầu. Những trường hợp này thường được can thiệp về mặt hình thức hoặc y khoa để về đúng với giới tính mà họ mong muốn.

Đồng tính có phải là bệnh không? Có chữa được không?

Ngay từ khi sinh ra, con người đã được xác định là nam giới hay nữ giới bởi bộ phận sinh dục ngoài, cơ quan sinh dục trong và nhiễm sắc thể giới tính. Tuy nhiên, mỗi người đều có sự cảm nhận riêng về giới tính thật của mình và hành xử theo cách riêng thông qua hình thức bên ngoài cơ thể, xu hướng tình dục. Những dấu hiệu này thường biểu hiện rõ nét khi trẻ đến tuổi dậy thì.

Trước năm 1975, do sự thiếu hụt về nghiên cứu khoa học cùng với quan điểm xã hội mang nhiều định kiến đã cho rằng đồng tính là một dạng bệnh và cần phải có phương pháp chữa trị. Đến năm 1975, Hiệp hội tâm lý Hoa Kỳ đã loại bỏ căn bệnh này và nỗ lực kêu gọi các chuyên gia sức khỏe tâm thần không phân biệt đối xử với người đồng tính.

Ngày nay, với đời sống xã hội phát triển và các vấn đề liên quan bình đẳng giới được cộng đồng quan tâm, LGBT không còn là khái niệm xa lạ khi được nhắc đến. Tuy nhiên, ở Việt Nam, các định kiến xã hội vẫn còn tồn tại nên khi trẻ có dấu hiệu đồng tính dễ bị châm chọc, kỳ thị, mỉa mai, thậm chí bị cô lập.

Lúc này, cha mẹ nên bình tĩnh và nhận thức rõ rằng đồng tính không phải là bệnh, chỉ là sự khác biệt về khuynh hướng tình dục ở trẻ. Trẻ vẫn có thể phát triển tinh thần, thể chất bình thường, có cuộc sống và tương lai bình thường như những con người khác.

Hãy đồng hành cùng con, chia sẻ, tôn trọng con, bao dung và hỗ trợ cho con đúng cách, tạo cho con một môi trường tinh thần an toàn, cùng con vượt qua định kiến. Giúp con nhận thức rõ về bản thân và định hình phát triển cá nhân theo chiều hướng tích cực.

Dấu hiệu trẻ đồng tính thường gặp

Làm cách nào để nhận biết dấu hiệu trẻ đồng tính? Trước tiên, các bậc cha mẹ nên xác định trẻ là người đồng tính bẩm sinh hay chỉ là khả năng lệch lạc giới tính ở tuổi dậy thì. Thông thường, trẻ dưới 3 tuổi không định hình được giới tính và chỉ bộc lộ cá tính, giới tính thật khi dậy thì.

Ở độ tuổi dậy thì, trẻ thường có mọi hành động khác thường để gây sự quan tâm và chú ý của bạn đồng giới. Nếu không được quan tâm, chia sẻ cùng sự thiếu hiểu biết, trẻ rất dễ trở nên bất an, hoài nghi về giới tính thật của mình. Từ đó, tình trạng lệch lạc giới tính có thể diễn ra và kéo dài. Đến giai đoạn trưởng thành, trẻ sẽ trở thành người đồng tính.

Trường hợp khác, trẻ được đặt ở vị trí giới tính sai ngay từ khi còn nhỏ. Điều này thường do cha mẹ cho trẻ ăn mặc không theo giới tính thật, không giáo dục giới tính cho trẻ khiến trẻ bị mông lung về giới tính của mình, dẫn đến thay đổi về tính cách và hành vi khi lớn lên.

Dấu hiệu trẻ đồng tính thường có những dấu hiệu sau:

• Có những biểu hiện hành vi trái ngược với giới tính thật của mình như: con gái thích cắt tóc ngắn, mặc đồ con trai. Con trai thích trang điểm, mặc váy, để tóc dài.
• Trẻ tự cô lập với bạn bè, thu hẹp các mối quan hệ với mọi người.
• Có xu hướng bị cuốn hút bởi người cùng giới.
• Các bé gái sợ có kinh nguyệt và bộ ngực phát triển. Chúng thường sử dụng vải nịt để ngăn ngực phát triển và không muốn bị người khác nhìn thấy.
• Trẻ ước muốn trở thành phiên bản mới của giới tính ngược lại và thích mọi người gọi bằng cái tên mới.

Tại sao nên đồng cảm với trẻ đồng tính

Trẻ đồng tính thường có những hành vi lạ khi thể hiện cảm xúc và giới tính thật của mình. Đây không phải là bệnh hay dấu hiệu rối loạn về thần kinh mà chỉ là biểu hiện về khuynh hướng tình dục của trẻ.

Lúc này, trẻ sẽ có cảm giác sợ hãi và lo lắng vì không đủ tự tin để công khai giới tính thật. Trẻ thường có xu hướng tự rời bỏ những mối giao lưu, quan hệ xã hội. Trong thâm tâm trẻ có thể xảy ra những xung đột về tâm lý khi xác định giới tính. Điều này có thể khiến trẻ bị stress, trầm cảm và suy nghĩ tiêu cực.

Nếu cha mẹ phát hiện ra con mình có Dấu hiệu trẻ đồng tính, hãy thật bình tĩnh để lắng nghe trẻ. Dành nhiều thời gian để tâm sự, nói chuyện cùng con. Hãy yêu thương và chấp nhận sự thay đổi ở trẻ. Giúp trẻ nhận thức đúng về giới tính thật của mình. Để trẻ sống thật với bản thân mình, không nên áp đặt giới tính mà cha mẹ mong muốn lên con.

Kết luận

Dấu hiệu trẻ đồng tính được xác định không chỉ dựa vào các dấu hiệu sinh hoạt hay diện mạo bên ngoài. Các bậc cha mẹ nên thấu hiểu trẻ về mọi mặt như tính cách, sở thích, tâm lý xã hội và mong muốn giới tính ở trẻ. Hi vọng những thông tin mà bambooschool.edu.vn chia sẻ ở trên sẽ giúp ích cho các bậc cha mẹ dễ dàng hơn trong quá trình nuôi dạy con trưởng thành.

Biện pháp hạn chế trẻ dùng điện thoại

Với thời đại công nghệ phát triển như hiện nay, hầu hết các gia đình đều cho trẻ sử dụng điện thoại ngay từ khi còn nhỏ. Do đó, để tránh gây ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của con, cha mẹ cần hạn chế trẻ dùng điện thoại bằng những biện pháp thiết thực, hữu ích và nói không với la mắng, đòn roi. Tham khảo một số biện pháp mà bambooschool.edu.vn chia sẻ dưới đây và áp dụng thử nhé.

Tác hại của việc xem nhiều điện thoại đối với trẻ

Cần tránh cho trẻ xem nhiều điện thoại bởi những tác hại nghiêm trọng dưới đây:

Mắc các vấn đề về mắt

Trẻ nhỏ sử dụng điện thoại thường có xu hướng nhìn chằm chằm vào màn hình trong thời gian dài. Điều này sẽ khiến mắt trẻ bị tác động trực tiếp bởi bức xạ và ánh sáng xanh từ điện thoại. Lâu dần sẽ gây ra các vấn đề về mắt như cận thị, khô mắt, nhức mắt, giảm thị lực…

Hạn chế khả năng phát triển ngôn ngữ

Trẻ xem điện thoại nhiều sẽ không còn hứng thú khám phá thế giới xung quanh. Vì thế, khả năng giao tiếp và tương tác với người khác hạn chế, dẫn đến chậm phát triển về ngôn ngữ cũng như diễn đạt.

Sức khỏe thần kinh và não bộ bị ảnh hưởng

Trẻ xem điện thoại nhiều đồng nghĩa đầu và não sẽ nhận lượng mức xạ tương tự như người lớn. Điều này có ngay từ khi còn nhỏ, não của trẻ đã phải chịu mức độ phơi nhiễm cao về bức xạ. Kết quả là gây ảnh hưởng đến sức khỏe thần kinh và não bộ ở trẻ.

Tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần, tâm lý

Trẻ mải mê quá nhiều vào điện thoại sẽ bỏ quên nhiều điều xung quanh. Lâu dần trẻ chỉ thích ở một mình, không trò chuyện với người khác. Theo thời gian, hành vi của trẻ có nhiều vấn đề, dẫn đến rối loạn lo âu, chứng tự kỷ, rối loạn tâm thần, thiếu tập trung.

Tăng nguy cơ béo phì

Trẻ sử dụng nhiều điện thoại sẽ bỏ quên những hoạt động khác và không còn hứng thú đối với cả thể dục thể thao. Khi trẻ ít vận động và tình trạng này nếu kéo dài sẽ tăng nguy cơ béo phì và nhiều bệnh lý khác như thoái hóa đốt sống cổ, lệch cổ…

Biện pháp cha mẹ có thể áp dụng để hạn chế trẻ dùng điện thoại

Điện thoại gây nhiều tác hại không tốt đối với sự phát triển của con. Do đó, cha mẹ cần hạn chế trẻ dùng điện thoại bằng những biện pháp thiết thực sau:

Gia tăng thời gian cho trẻ trải nghiệm các hoạt động vui chơi giải trí

Những hoạt động vui chơi giải trí ngoài trời mang đến rất nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ. Do đó, bố mẹ hãy hướng con tham gia vào những hoạt động tích cực này để trẻ được thỏa sức khám phá, trải nghiệm nhiều điều bổ ích.

Ngoài ra, phụ huynh có thể đăng ký cho con tham gia các lớp học vẽ, hát, bơi lội… hoặc trải nghiệm những hoạt động cắm trại, dã ngoại… cùng bạn bè. Tin chắc những hoạt động tập thể vui nhộn, sôi động sẽ giúp con học tập nhiều điều hay và mang lại những trải nghiệm thú vị.

Bố mẹ hãy dành nhiều thời gian trò chuyện và chơi cùng con

Muốn hạn chế trẻ dùng điện thoại thì trước hết bố mẹ cần làm gương. Theo đó, nếu không quá cần thiết phải dùng điện thoại, phụ huynh hãy hạn chế sử dụng khi có mặt con ở đó.

Bố mẹ hãy cất điện thoại và dành thời gian trò chuyện, chia sẻ cùng con. Điều này không những giúp trẻ hạn chế tiếp cận với thiết bị điện tử mà còn gắn kết tình cảm gia đình, cho bé thấy mình quan trọng như thế nào với bố mẹ.

Hướng trẻ tích cực tham gia vào các công việc nhà

Khuyến khích trẻ tham gia vào công việc nhà cùng bố mẹ là cách hay để hướng sự tập trung của trẻ vào những việc có ích chung thay vì dán mắt vào màn hình điện thoại. Điều này vừa giúp bé học được nhiều kỹ năng quan trọng khi làm việc nhà vừa gắn kết tình cảm các thành viên trong gia đình.

Quy định cụ thể thời gian trẻ sử dụng điện thoại

Hạn chế trẻ dùng điện thoại bằng cách quản lý thời gian cho con sử dụng thiết bị điện tử. Theo đó, mỗi ngày các bậc phụ huynh có thể quy định thời gian tối đa cho con dùng thiết bị với những chương trình phù hợp hoặc phục vụ cho công việc học tập. Khi đã hết thời gian hãy thu lại điện thoại.

Trường hợp các bé đã ngủ phòng riêng thì cần giữ hết các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, ipad… Đến hôm sau mới đưa cho con sử dụng theo thời gian đã quy định.

Tắt thiết bị phát sóng wifi

Nếu bố mẹ không thể quản lý việc con sử dụng điện thoại, nhất là vào ban đêm thì giải pháp lúc này là tắt thiết bị phát sóng wifi. Khi đó, trẻ sẽ không thể dụng máy để chơi hay xem bất cứ chương trình gì trên mạng và con sẽ phải đi ngủ để đảm bảo sức khỏe.

Quy định cụ thể về những khu vực không được dùng điện thoại

Giải pháp hạn chế trẻ dùng điện thoại khá hữu hiệu được nhiều gia đình áp dụng chính là giới hạn khu vực sử dụng thiết bị. Chẳng hạn như ở bàn ăn, phòng ngủ… tất cả các thành viên trong gia đình đều không được dùng thiết bị điện tử nhằm đảm bảo việc nghỉ ngơi, ăn uống không bị ảnh hưởng.

Kết luận

Cha mẹ cần hạn chế trẻ dùng điện thoại bằng những giải pháp thiết thực, hữu ích nhằm tránh để thiết bị điện tử gây ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Hy vọng những chia sẻ của Bamboo School ở trên sẽ giúp ích cho phụ huynh trong việc kiểm soát hiệu quả thời gian trẻ sử dụng điện thoại.

Bí quyết dạy trẻ xem đồng hồ đúng cách, dễ hiểu

Dạy trẻ xem đồng hồ là kỹ năng quan trọng cha mẹ cần thực hiện nhằm giúp con nắm bắt và quản lý được thời gian. Nếu các bậc phụ huynh chưa biết bắt đầu từ đâu để hướng dẫn con cách xem đồng hồ thì hãy theo dõi hướng dẫn mà Bamboo School chia sẻ dưới đây.

Tại sao cần dạy trẻ xem đồng hồ sớm?

Phụ huynh nên dạy trẻ xem đồng hồ sớm bởi những lợi ích sau:

• Việc để trẻ tiếp cận với đồng hồ, biết cách xem giờ sẽ giúp con học hỏi được rất nhiều kỹ năng quan trọng như đếm số, nhận diện, tư duy…
• Tăng cường khả năng nhận biết của trẻ, thúc đẩy sự ham học hỏi, khám phá của bé.
• Trẻ nắm bắt được giờ giấc sẽ chủ động hơn trong học tập, vui chơi thông qua việc sắp xếp thời gian hợp lý cho mỗi việc.
• Hỗ trợ con biết cách quản lý thời gian để mang lại hiệu quả khi vui chơi, học tập mà vẫn đạt kết quả tốt.

Cha mẹ nên dạy trẻ xem đồng hồ như thế nào?

Dạy trẻ xem đồng hồ đòi hỏi sự kiên nhẫn và tỉ mỉ từ bậc phụ huynh. Theo đó, cha mẹ có thể tham khảo một số cách dưới đây để giúp con học được cách xem đồng hồ nhanh chóng, hiệu quả.

Dạy trẻ nhận biết khoảng thời gian giờ và phút

Bố mẹ hãy cho bé tìm hiểu về 3 loại kim chỉ thời gian trong đồng hồ cũng như nắm được mối quan hệ giữa mỗi nhóm với 60 phút. Theo đó, hãy nói hoặc mô tả cụ thể rằng khi kim giây chạy hết 1 vòng, tức được 1 phút thì đồng nghĩa kim phút nhích lên 1 vạch nhỏ. Tương tự khi kim phút chạy hết 1 vòng, tức được 1 giờ thì kim giờ nhích lên 1 vạch lớn.

Ở giai đoạn này, chỉ cần cho bé hiểu về cấu tạo của đồng hồ gồm 12 vạch lớn, tương đương 12 giờ và 60 vạch nhỏ. Phụ huynh không nên gây rối cho bé khi cố gắng bắt con phải hiểu chi tiết về cách quy đổi thời gian.

Dạy trẻ học đếm và nhận diện các con số

Khi bé có thể nhận biết mặt số thì phụ huynh hãy dạy con học đếm liên tục từ 1 đến 60 để quá trình xem giờ được thuận tiện. Ban đầu, cha mẹ hãy cho bé đếm số dựa vào những vật dụng quen thuộc hàng ngày của trẻ như đồ chơi, đồ dùng học tập… nhằm mục đích giúp con đếm chuẩn thứ tự của số và tăng khả năng ghi nhớ.

Khi việc đếm của con từ 1 đến 60 đã thành thạo, cha mẹ hãy thực hiện dạy trẻ xem đồng hồ bằng cách chia 60 thành 12 phần, mỗi số là 5 phần. Tiếp đến, cho bé tập đếm để làm quen với hệ thống thời gian trên đồng hồ là số giây và số phút.

Dạy trẻ xem đồng hồ bằng cách tập đếm nhóm 5

Các mốc chỉ giờ được chia theo nhóm 5 nên để dạy trẻ xem đồng hồ, phụ huynh cần dạy bé đếm nhóm 5. Theo đó, khi con đã học đếm đến 60, cha mẹ hãy chia thành nhóm có 5 chiếc và tiếp tục dạy bé đếm theo nhóm 5 là 5, 10, 15, 20, 25… Hãy kiên nhẫn và giúp trẻ lặp lại nhiều lần cách đếm này để con ghi nhớ. Nếu con làm tốt hãy thưởng cho con phần quà nhỏ để khích lệ và giúp trẻ có hứng thú hơn cho việc học.

Cho trẻ làm quen với chiếc đồng hồ

Khi bé đã nắm được những con số, nhận biết tốt khoảng thời gian giờ và phút thì hãy cho con làm quen với chiếc đồng hồ. Đó có thể là chiếc đồng hồ thủ công hoặc đồng hồ thật ngay trong gia đình bạn. Tiếp đến, hướng dẫn và giúp con nhận biết được từng loại kim trong đồng hồ.

Chỉ cho trẻ kim giờ là kim nào?

Để dạy trẻ xem đồng hồ hiệu quả, cha mẹ hãy giải thích cho con hiểu kim ngắn nhất là kim giờ. Đối với chiếc đồng hồ thủ công, phụ huynh hãy xoay kim phút chỉ về số 12 và di chuyển kim giờ đến từng vị trí chỉ giờ khác nhau.

Hãy giải thích cho trẻ mỗi khi kim phút quay được một vòng và chỉ vào số 12 sẽ được 1 giờ. Sau đó, hãy cho bé tự thực hành để việc nhận biết, đọc giờ của con dễ dàng hơn.

Chỉ cho trẻ ở đồng hồ đâu là kim phút?

Hãy giải thích cho con hiểu kim dài hơn tiếp theo là kim phút. Theo đó, phụ huynh hãy di chuyển kim phút xung quanh và giải thích cho bé hiểu mỗi vị trí kim phút được gọi là gì. Hãy bắt đầu với 5 phút 1 để trẻ quen dần rồi cho con tự thực hành để việc nhận diện, ghi nhớ nhanh chóng hơn.

Tiếp đến, hãy hướng dẫn trẻ cách ghép kim giờ và kim phút để được thời gian chuẩn cho từng vị trí. Ban đầu hãy làm quen với những ví dụ đơn giản như 10h30, 3h25, 9h05. Khi con đã hiểu rõ thì hãy thực hiện các ví dụ phức tạp hơn như 4h32, 7h59… Đặc biệt, tại những vị trí 2 kim sẽ trùng nhau như 1h05, 2h10…

Kết luận

Dạy trẻ xem đồng hồ đòi hỏi sự kiên nhẫn của phụ huynh. Do đó, hãy áp dụng từ từ và giúp con hiểu được thời gian để việc quản lý thời gian được hiệu quả. Hy vọng những chia sẻ tại BambooSchool.edu.vn kể trên sẽ giúp cha mẹ dạy bé xem giờ hiệu quả và thành công.

Phương pháp chăm sóc trẻ bị ốm đúng cách

Chăm sóc trẻ bị ốm đúng cách sẽ giúp bé nhanh hồi phục sức khỏe và không gây những biến chứng nguy hiểm. Vậy khi trẻ bị ốm cần thực hiện chăm sóc thế nào đúng chuẩn thì các phụ huynh hãy theo dõi chia sẻ của Bamboo School qua nội dung bên dưới.

Dấu hiệu trẻ em bị sốt

Trẻ bị ốm sốt ngoài biểu hiện dễ nhận biết là thân nhiệt tăng cao còn có thể xuất hiện một số dấu hiệu sau:

• Trẻ nhỏ sẽ quấy khóc nhiều, không chịu chơi như bình thường.
• Bé uể oải, mệt mỏi và không năng động như trước.
• Trẻ không cảm thấy ngon miệng khi ăn, chán ăn.
• Trẻ có thể xuất hiện tình trạng nôn ói, khó thở.
• Da nhợt nhạt chứ không hồng hào, cảm giác thiếu sức sống.

Hướng dẫn chăm sóc trẻ bị ốm để mau hồi phục

Chăm sóc trẻ bị ốm đúng cách sẽ giúp bé nhanh hồi phục và phòng tránh những biến chứng nguy hiểm. Do đó, khi con bị ốm, phụ huynh hãy bình tĩnh và thực hiện các biện pháp chăm sóc đúng chuẩn dưới đây.

Cho trẻ nghỉ ngơi

Khi bị ốm, trẻ cần nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường để giảm tình trạng mệt mỏi và lấy lại sức. Do đó, bố mẹ hãy để bé ở nhà và cho con vận động nhẹ nhàng để thư giãn, phục hồi cơ thể.

Một điều quan trọng là phụ huynh cần giữ môi trường sống, vui chơi, nghỉ ngơi của trẻ được sạch sẽ, thoáng mát, tránh khói bụi, nắng gắt. Lúc này hãy để trẻ làm những điều chúng thích nhằm giúp con cảm thấy thoải mái, dễ chịu.

Bổ sung đủ nước

Chăm sóc trẻ bị ốm cần chú ý bổ sung đủ nước. Bởi khi bé sốt, ốm rất dễ mất nước nên cần được cung cấp lượng nước cần thiết nhằm tránh tình trạng mệt mỏi, sốt cao. Ngoài nước lọc, phụ huynh hãy cho con sử dụng các thức uống khác giúp tăng sức đề kháng như nước ép trái cây, sữa… Bên cạnh đó, việc ưu tiên các món canh, súp, cháo… cũng giúp cơ thể trẻ dễ hấp thu và bổ sung lượng nước đã mất.

Xác định nguyên nhân gây sốt

Một trong những phản ứng tự nhiên của cơ thể khi chống lại tác nhân gây bệnh chính là sốt. Thế nhưng, đôi khi sốt cũng là dấu hiệu của căn bệnh nguy hiểm nào đó. Bởi vậy, khi thấy con bị sốt, lờ đờ, mệt mỏi quá mức, phụ huynh cần nhanh chóng đưa con đến bệnh viện để được xét nghiệm, kiểm tra nguyên nhân nhằm có hướng điều trị kịp thời, hiệu quả.

Chăm sóc trẻ bị sốt đúng cách

Chăm sóc trẻ bị ốm sốt đúng cách bằng việc cho bé mặc quần áo thấm hút mồ hôi tốt, mỏng nhẹ và thoải mái. Khu vực sinh hoạt, nghỉ ngơi của con cần đảm bảo thông thoáng, mát mẻ.

Nếu trẻ sốt cao trên 38,5 độ C thì cần dùng thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, liều lượng và cách sử dụng cần tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua và cho con dùng thuốc khi chưa có sự cho phép của bác sĩ dễ gây ngộ độc, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Thông mũi cho bé

Khi trẻ bị sốt thường gây ra tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi sẽ khiến con khó thở, khó chịu. Do đó, phụ huynh hãy thông mũi cho con bằng cách nhỏ nước muối sinh lý và dùng ống hút để loại bỏ chất nhầy trong mũi bé.

Để trẻ dễ thở khi ngủ, bố mẹ hãy kê gối cao hơn bình thường một chút hoặc sử dụng máy làm ẩm không khí. Phụ huynh cũng có thể thoa chút tinh dầu dành riêng cho trẻ vào vùng da dưới lỗ mũi cũng là cách giúp con dễ chịu hơn.

Làm dịu cổ họng cho trẻ

Để giảm tình trạng ho, đau họng, phụ huynh hãy áp dụng những cách sau:

• Cho trẻ uống nước ấm, sử dụng đồ ăn ấm.
• Trẻ cần kiêng sử dụng nước và đồ ăn lạnh, nước có ga, có cồn, đồ ăn cay nóng.
• Đối với trẻ lớn, bố mẹ hãy cho con súc miệng nước muối ấm 2 – 3 lần/ngày.
• Trong trường hợp cần thiết có thể cho con sử dụng thuốc giảm đau họng nhưng cần tham khảo sự tư vấn của bác sĩ.

Chế độ dinh dưỡng chăm sóc trẻ bị ốm

Chế độ dinh dưỡng chăm sóc trẻ bị ốm đóng vai trò quan trọng giúp bé nhanh hồi phục. Vì thế, phụ huynh cần tuân thủ nguyên tắc ăn uống cho con dưới đây.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi

Lúc này, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu của trẻ. Do đó, khi con ốm, mẹ hãy tăng số lần bú và thời gian bú. Cách này vừa giúp bổ sung các kháng thể vừa tăng cường lượng nước và dưỡng chất. Nếu bé không thể bú, mẹ hãy vắt sữa và đút cho con.

Trẻ trên 6 tháng tuổi

• Trẻ trên 6 tháng tuổi ngoài lượng sữa mẹ thì cần bổ sung thêm dinh dưỡng từ đa dạng các loại thực phẩm như thịt, trứng, cá…
• Bố mẹ nên ưu tiên các món ăn mềm, loãng như súp, cháo, canh… để trẻ dễ hấp thụ và tiêu hóa. Cho con ăn thức ăn khi còn ấm vừa tăng cảm giác ngon miệng vừa làm dịu họng.
• Bổ sung thêm nước trái cây, hoa quả chính để tăng cường khoáng chất, vitamin cho trẻ nhằm cải thiện sức đề kháng.

Kết luận

Trên đây là một số kinh nghiệm chăm sóc trẻ bị ốm mà bambooschool.edu.vn chia sẻ nhằm giúp con sớm phục hồi sức khỏe. Hy vọng các bậc phụ huynh sẽ có thêm kiến thức nhằm giúp con sớm khỏi bệnh và phòng tránh các biến chứng nguy hiểm.

Loại bỏ thói quen chậm chạp ở trẻ một cách hiệu quả

Một trong những thách thức mà cha mẹ thường phải đối mặt khi nuôi dạy con cái là thói quen chậm chạp ở trẻ. Điều này thường khiến cha mẹ cảm thấy rất khó chịu và muốn giúp con sửa đổi thói quen này ngay từ khi còn nhỏ, nhưng không dễ để thực hiện nếu phụ huynh không có đủ kiên nhẫn vì trẻ ở độ tuổi mới lớn thường rất bướng và khó bảo. Dưới đây, hãy cùng Bamboo School tìm hiểu một số phương pháp loại bỏ thói quen chậm chạp ở trẻ một các hiệu quả tại nhà, hãy thử áp dụng nhé.

Thói quen chậm chạp ở trẻ là do đâu?

Trẻ bị rối loạn nhịp điệu

Trẻ em thường có nhịp điệu riêng trong sinh hoạt hàng ngày, khác biệt so với người lớn. Mặc dù khả năng kiểm soát cơ thể của trẻ không như người lớn, nhưng điều này là bình thường và không nên đánh giá theo tiêu chuẩn của người lớn. Cha mẹ thường cảm thấy lo lắng và có xu hướng thúc giục trẻ em theo nhịp điệu của họ, nhưng việc này có thể làm phá vỡ sự tự nhiên và linh hoạt trong sinh hoạt của trẻ. Thực tế, việc thúc giục có thể khiến trẻ cảm thấy áp lực và ngày càng chậm hơn trong việc phát triển và học tập.

Mang lại cảm xúc tiêu cực cho trẻ

Nếu cha mẹ không thúc giục trẻ hành động, chúng sẽ trở nên lề mề và chậm chạp trong các hoạt động. Tuy nhiên, nếu cha mẹ áp đặt quá nhiều, trẻ có thể phản kháng và xuất hiện biểu hiện cảm xúc tiêu cực. Thậm chí, áp đặt quá mức có thể gây ra sự nổi loạn trong tâm lý của trẻ, và điều này khiến chúng ngày càng chậm chạp hơn.

Trẻ có vấn đề tâm lý

Trên thực tế, một số cha mẹ thúc giục con cái vì bản thân họ rất nóng tính. Thế nhưng trong suy nghĩ của trẻ, chúng nghĩ mình làm gì cũng chậm chạp, dẫn tới sự thiếu tự tin vào bản thân.

Loại bỏ thói quen chậm chạp ở trẻ?

Tặng con một chiếc đồng hồ báo thức

Đối với nhiều trẻ em, khái niệm về thời gian không phải là điều họ hiểu rõ hoặc cảm nhận được một cách trực quan, đó là nguyên nhân dẫn đến thói quen chậm chạp ở trẻ. Trong trường hợp này, cha mẹ có thể giúp trẻ phát triển ý thức về thời gian bằng cách sử dụng các phương tiện như đặt đồng hồ báo thức và thiết lập thời gian cho các hoạt động cụ thể. Bằng cách này, trẻ sẽ học được cách tự quản lý thời gian và dần dần hiểu rõ hơn về khái niệm này.

Qua việc thực hiện các hoạt động theo thời gian, trẻ sẽ tự nắm bắt và hình thành ý thức về thời gian trong tiềm thức của họ, từ đó thúc đẩy hành động của mình một cách tự giác và nhanh chóng hơn.

Chuẩn bị đồ dùng học tập từ tối trước

Trước khi đi ngủ vào buổi tối, hãy chuẩn bị sẵn đồ dùng học tập cho trẻ trong ngày hôm sau, đây là một cách để cải thiện thói quen chậm chạp ở trẻ. Điều này giúp tiết kiệm thời gian và để con không cảm thấy bối rối vào mỗi buổi sáng. Dần dần khuyến khích trẻ tự chuẩn bị đồ dùng học tập của mình, phát triển kỹ năng tự chủ và tăng cường ý thức về trách nhiệm.

Chuẩn bị trước những món ăn sáng tiện dụng

Chọn những món ăn đơn giản và dễ chuẩn bị. Bạn không cần phải làm những món ăn phức tạp, chỉ cần một cái gì đó nhanh chóng và dễ dàng. Ví dụ, bánh mì sandwich, ngũ cốc hoặc sữa chua kèm trái cây là những lựa chọn tuyệt vời. Với những món ăn này, con có thể ăn nhanh, tiết kiệm thời gian, không cần đợi đồ ăn nguội như khi ăn các món ăn nóng, con nhanh chán. Muốn loại bỏ thói quen chậm chạp ở trẻ, thì chính bố mẹ cũng phải là người linh hoạt nhanh nhẹn để con noi theo.

Sắp xếp quần áo mặc sáng hôm sau từ tối trước

Xác định trước bộ trang phục nào phù hợp với lịch trình của trẻ vào ngày hôm sau để con linh hoạt hơn mỗi khi thức dậy. Ví dụ, nếu trẻ có buổi học nghệ thuật, hãy chọn ra quần áo thoải mái và phù hợp với hoạt động sáng tạo, nếu trẻ có hoạt động thể dục vào buổi sáng, hãy chuẩn bị trước quần áo thể thao và giày dép phù hợp.

Đưa ra phần thưởng cuối tuần

Để khuyến khích sự nhanh nhẹn của trẻ, bạn có thể áp dụng các phần thưởng như lời khen ngợi, hệ thống điểm thưởng, thời gian thêm cho hoạt động yêu thích, trải nghiệm mới, thời gian chơi trò chơi, hoặc những phần thưởng nhỏ như stickers.

Dạy cho trẻ biết quý trọng thời gian

Để loại bỏ thói quen chậm chạp ở trẻ, bố mẹ hãy dạy cho trẻ biết cách quý trọng thời gian.  Hãy là một ví dụ tốt về việc quản lý thời gian và sử dụng thời gian một cách hiệu quả. Trẻ thường học hỏi từ những hành động của người lớn xung quanh.Thảo luận với trẻ về ý nghĩa của thời gian và tại sao nó quan trọng. Hãy giải thích rằng thời gian là một tài nguyên quý báu và là cơ hội để thực hiện những điều quan trọng trong cuộc sống.

Kết luận

Việc loại bỏ thói quen chậm chạp ở trẻ là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, định hình và hỗ trợ từ phía người lớn xung quanh. Để giúp trẻ bỏ thói xấu này, cần thường xuyên chú ý để kích thích, thúc đẩy sự tự chủ của trẻ và giúp trẻ phát triển kỹ năng quản lý thời gian một cách hợp lý. Hy vọng những chia sẻ từ bambooschool.edu.vn sẽ phần nào giúp cha mẹ dẽ dàng hơn trong quá trình nuôi dạy con, chúc cha mẹ thành công.