Cách Loại Bỏ Thói Quen Chậm Chạp Ở Trẻ Ba Mẹ Nên Biết

Hướng Dẫn Ba Mẹ Cách Loại Bỏ Thói Quen Chậm Chạp Ở Trẻ

Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “mất kiên nhẫn” khi con mình làm gì cũng chậm: ăn chậm, mặc chậm, chuẩn bị đồ đi học cũng chậm. Dù biết rằng trẻ cần thời gian để phát triển kỹ năng tự lập, nhưng nếu thói quen chậm chạp kéo dài, nó có thể ảnh hưởng đến việc học, tính kỷ luật và khả năng quản lý thời gian sau này.

Trong bài viết này, Bamboo School sẽ hướng dẫn ba mẹ cách loại bỏ thói quen chậm chạp ở trẻ một cách nhẹ nhàng, khoa học và hiệu quả tại nhà.

Thói Quen Chậm Chạp Ở Trẻ Do Đâu?

Thói quen chậm chạp ở trẻ thường khiến nhiều ba mẹ lo lắng vì ảnh hưởng đến việc học và sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, nguyên nhân khiến trẻ chậm chạp trong hành động không chỉ đến từ tính cách mà còn liên quan đến tâm lý, nhịp sinh học và cách cha mẹ ứng xử.

Trẻ bị rối loạn nhịp điệu

Trẻ em thường có nhịp điệu riêng trong sinh hoạt hàng ngày, khác biệt so với người lớn. Mặc dù khả năng kiểm soát cơ thể của trẻ không như người lớn, nhưng điều này là bình thường và không nên đánh giá theo tiêu chuẩn của người lớn.

Thói quen chậm chạp ở trẻ là do đâu?

Cha mẹ thường cảm thấy lo lắng và có xu hướng thúc giục trẻ em theo nhịp điệu của họ, nhưng việc này có thể làm phá vỡ sự tự nhiên và linh hoạt trong sinh hoạt của trẻ. Thực tế, việc thúc giục có thể khiến trẻ cảm thấy áp lực và ngày càng chậm hơn trong việc phát triển và học tập.

Mang lại cảm xúc tiêu cực cho trẻ

Nếu cha mẹ không thúc giục trẻ hành động, chúng sẽ trở nên lề mề và chậm chạp trong các hoạt động. Tuy nhiên, nếu cha mẹ áp đặt quá nhiều, trẻ có thể phản kháng và xuất hiện biểu hiện cảm xúc tiêu cực. Thậm chí, áp đặt quá mức có thể gây ra sự nổi loạn trong tâm lý của trẻ, và điều này khiến chúng ngày càng chậm chạp hơn.

Trẻ có vấn đề tâm lý

Không ít phụ huynh thừa nhận rằng họ thường xuyên nóng vội, muốn mọi thứ được làm nhanh, làm ngay. Trẻ sống trong môi trường đó dễ cảm thấy áp lực, luôn nghĩ rằng “mình làm gì cũng chậm hơn người khác.” Lâu dần, cảm giác tự ti hình thành, khiến trẻ sợ hành động và mất niềm tin vào khả năng của chính mình.

Điều quan trọng là cha mẹ cần bình tĩnh, hiểu nhịp phát triển tự nhiên của con và cùng con xây dựng thói quen tích cực một cách nhẹ nhàng, nhất quán.

Cách Loại Bỏ Thói Quen Chậm Chạp Ở Trẻ

Tặng con một chiếc đồng hồ báo thức

Đối với nhiều trẻ em, khái niệm về thời gian không phải là điều họ hiểu rõ hoặc cảm nhận được một cách trực quan, đó là nguyên nhân dẫn đến thói quen chậm chạp ở trẻ. Trong trường hợp này, cha mẹ có thể giúp trẻ phát triển ý thức về thời gian bằng cách sử dụng các phương tiện như đặt đồng hồ báo thức và thiết lập thời gian cho các hoạt động cụ thể. Bằng cách này, trẻ sẽ học được cách tự quản lý thời gian và dần dần hiểu rõ hơn về khái niệm này.

Qua việc thực hiện các hoạt động theo thời gian, trẻ sẽ tự nắm bắt và hình thành ý thức về thời gian trong tiềm thức của họ, từ đó thúc đẩy hành động của mình một cách tự giác và nhanh chóng hơn.

Chuẩn bị đồ dùng học tập từ tối trước

Trước khi đi ngủ vào buổi tối, hãy chuẩn bị sẵn đồ dùng học tập cho trẻ trong ngày hôm sau, đây là một cách để cải thiện thói quen chậm chạp ở trẻ. Điều này giúp tiết kiệm thời gian và để con không cảm thấy bối rối vào mỗi buổi sáng. Dần dần khuyến khích trẻ tự chuẩn bị đồ dùng học tập của mình, phát triển kỹ năng tự chủ và tăng cường ý thức về trách nhiệm.

Chuẩn bị trước những món ăn sáng tiện dụng

Chọn những món ăn đơn giản và dễ chuẩn bị. Bạn không cần phải làm những món ăn phức tạp, chỉ cần một cái gì đó nhanh chóng và dễ dàng. Ví dụ, bánh mì sandwich, ngũ cốc hoặc sữa chua kèm trái cây là những lựa chọn tuyệt vời.

Xem thêm nguyên tắc xây dụng bữa ăn dinh dưỡng cho bé: 05 nguyên tắc vàng để xây dựng bữa ăn dinh dưỡng cho trẻ mầm non

Với những món ăn này, con có thể ăn nhanh, tiết kiệm thời gian, không cần đợi đồ ăn nguội như khi ăn các món ăn nóng, con nhanh chán. Muốn loại bỏ thói quen chậm chạp ở trẻ, thì chính bố mẹ cũng phải là người linh hoạt nhanh nhẹn để con noi theo.

Sắp xếp quần áo mặc sáng hôm sau từ tối trước

Xác định trước bộ trang phục nào phù hợp với lịch trình của trẻ vào ngày hôm sau để con linh hoạt hơn mỗi khi thức dậy. Ví dụ, nếu trẻ có buổi học nghệ thuật, hãy chọn ra quần áo thoải mái và phù hợp với hoạt động sáng tạo, nếu trẻ có hoạt động thể dục vào buổi sáng, hãy chuẩn bị trước quần áo thể thao và giày dép phù hợp.

Đưa ra phần thưởng cuối tuần

Để khuyến khích sự nhanh nhẹn của trẻ, bạn có thể áp dụng các phần thưởng như lời khen ngợi, hệ thống điểm thưởng, thời gian thêm cho hoạt động yêu thích, trải nghiệm mới, thời gian chơi trò chơi, hoặc những phần thưởng nhỏ như stickers.

Dạy cho trẻ biết quý trọng thời gian

Để loại bỏ thói quen chậm chạp ở trẻ, bố mẹ hãy dạy cho trẻ biết cách quý trọng thời gian. Hãy là một ví dụ tốt về việc quản lý thời gian và sử dụng thời gian một cách hiệu quả. Trẻ thường học hỏi từ những hành động của người lớn xung quanh.Thảo luận với trẻ về ý nghĩa của thời gian và tại sao nó quan trọng. Hãy giải thích rằng thời gian là một tài nguyên quý báu và là cơ hội để thực hiện những điều quan trọng trong cuộc sống.

Phương Pháp Giáo Dục Tích Cực Giúp Trẻ Thay Đổi Hành Vi

Nguyên tắc 3K: Kiên nhẫn – Kiểm soát cảm xúc – Kỷ luật mềm

Kiên nhẫn

Mọi thay đổi ở trẻ đều cần thời gian. Sự kiên nhẫn của ba mẹ chính là “chìa khóa” giúp con hình thành thói quen mới. Khi con chậm chạp, thay vì giục giã, hãy cho con thêm vài phút để tự hoàn thành. Việc để trẻ được làm theo tốc độ của mình giúp hình thành ý thức tự lập và sự tự tin.

Kiểm soát cảm xúc

Cảm xúc của cha mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến hành vi của trẻ. Khi ba mẹ nổi giận hoặc quát mắng, trẻ không học được điều gì ngoài nỗi sợ. Thay vì hét lên “Nhanh lên con!”, hãy hít sâu, nói ngắn gọn và bình tĩnh: “Con có thể làm việc này nhanh hơn không?” — cách nói nhẹ nhưng đủ để trẻ hiểu trách nhiệm của mình.

Phương Pháp Giáo Dục Tích Cực Giúp Loại Bỏ Thói Quen Chậm Chạp Ở Trẻ

Kỷ luật mềm 

Kỷ luật không có nghĩa là trừng phạt. “Kỷ luật mềm” là đặt ra quy tắc rõ ràng, nhưng được truyền đạt bằng ngôn ngữ tích cực và tôn trọng. Ví dụ: thay vì nói “Con mà chậm nữa là mẹ phạt”, hãy nói “Nếu con hoàn thành trước khi đồng hồ reo, mình sẽ có thêm thời gian đọc truyện cùng nhau.” Trẻ sẽ hợp tác hơn khi hiểu lý do và cảm thấy được khích lệ.

Kỹ thuật “Nói ít – Làm mẫu nhiều”

Trẻ học qua quan sát nhanh hơn qua lời nói. Thay vì liên tục nhắc “Con mặc áo nhanh lên” hoặc “Con xếp đồ gọn gàng đi”, hãy làm mẫu trước cho con thấy.

Ví dụ:

• Ba mẹ mặc áo chậm rãi, đúng trình tự, rồi mời con làm theo.
• Khi xếp đồ, cùng con thực hành một lần để con hiểu thao tác cụ thể.
• Trước giờ học, ngồi cùng con 1 phút mở sách và chuẩn bị vở bút — hành động đơn giản này giúp trẻ nhận ra cách bắt đầu công việc đúng cách.

Phương pháp “nói ít – làm nhiều” giúp trẻ học bằng hành động, hình thành phản xạ tự nhiên thay vì bị ép buộc.

Đặt kỳ vọng phù hợp với độ tuổi của trẻ

Một trong những sai lầm phổ biến của cha mẹ là đặt kỳ vọng quá cao so với độ tuổi của con. Trẻ 4–5 tuổi chưa thể tập trung như trẻ 8–10 tuổi, và việc yêu cầu con “ngồi yên 20 phút” chỉ khiến con mệt mỏi.

Cha mẹ cần hiểu rõ giới hạn phát triển của từng giai đoạn:

• Trẻ mầm non (3–5 tuổi): chỉ nên yêu cầu tập trung 5–10 phút.
• Trẻ tiểu học (6–9 tuổi): có thể thực hiện nhiệm vụ kéo dài 15–20 phút.
• Trẻ trên 10 tuổi: bắt đầu có khả năng tự điều chỉnh hành vi và hoàn thành công việc phức tạp hơn.

Khi kỳ vọng phù hợp, con sẽ không cảm thấy thất bại, còn ba mẹ sẽ thấy việc dạy con nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Đặt kỳ vọng phù hợp với độ tuổi của trẻ để phòng tránh thói quen chạm chạp ở trẻ

Giao tiếp tích cực thay cho quát mắng

Lời nói có sức ảnh hưởng mạnh hơn hình phạt. Một câu nói tích cực có thể giúp trẻ hợp tác, trong khi một lời mắng có thể khiến con sợ hãi hoặc chống đối. Hãy thay đổi cách nói – từ mệnh lệnh sang gợi mở.

Những câu nói gợi mở giúp trẻ cảm thấy được tôn trọng, chủ động hơn trong hành động, và hiểu rằng nỗ lực quan trọng hơn kết quả. Khi được khích lệ đúng cách, trẻ sẽ tự điều chỉnh hành vi mà không cần bị ép buộc.

Kết luận

Việc loại bỏ thói quen chậm chạp ở trẻ là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, định hình và hỗ trợ từ phía người lớn xung quanh. Để giúp trẻ bỏ thói xấu này, cần thường xuyên chú ý để kích thích, thúc đẩy sự tự chủ của trẻ và giúp trẻ phát triển kỹ năng quản lý thời gian một cách hợp lý.

Việc loại bỏ thói quen chậm chạp ở trẻ là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn

Bamboo School – giáo dục không chỉ dừng ở kiến thức trong lớp học mà còn hướng đến rèn luyện kỹ năng sống, tinh thần tự giác và khả năng tự quản lý bản thân. Nhà trường luôn đồng hành cùng phụ huynh trong việc giúp trẻ hình thành những thói quen tốt từ sớm, để mỗi ngày đến trường là một bước tiến trong hành trình trưởng thành.

📞 Liên hệ ngay Bamboo School để được tư vấn chương trình học và môi trường giáo dục tích cực giúp con phát triển toàn diện – từ kiến thức đến kỹ năng sống!

B’SCHOOL – CÙNG GIA ĐÌNH VƯƠN MÌNH HỘI NHẬP

🏠 Địa chỉ:

• Bamboo Tân Phú: 13B-15 Nguyễn Trọng Quyền, P.Tân Phú, TP.HCM
• Bamboo Xuân Thới Sơn: 83/4, 83/5, 83/6 Nguyễn Thị Chuồi, X.Xuân Thới Sơn, TP.HCM
• Bamboo Tân Chánh Hiệp: 3/5 TCH 01, KP.4, P.Trung Mỹ Tây, TP.HCM
• Bamboo Thạnh Xuân: 140/17 Thạnh Xuân 22, KP.7, P.Thới An, TP.HCM
• Bamboo Thới An: 23/25 Thới An 16, P.Thới An, TP.HCM
• Bamboo Hóc Môn: 41 Ấp Chánh 16, X.Hóc Môn, TP.HCM
• Bamboo An Phú Đông: 301/14 Vườn Lài, P.An Phú Đông, TP.HCM

📞 Hotline tư vấn tuyển sinh: 0906 61 4050

🌎 Cập nhật thông tin tuyển sinh mới nhất tại: https://bambooschool.edu.vn/