Trẻ hay than vãn phải làm sao? Nguyên nhân và cách khắc phục

Quá trình nuôi dạy trẻ nhiều thử thách và việc trẻ hay than vãn thật sự là một thách thức lớn cho cha mẹ. Để hiểu rõ hơn và tìm ra cách giải quyết hiệu quả vấn đề này, cha mẹ cần phải có cái nhìn sâu hơn. Bài viết này, Bamboo School sẽ cùng cha mẹ tìm hiểu những nguyên nhân và ảnh hưởng của việc trẻ hay than vãn. từ đó có những phương pháp can thiệp kịp thời tránh ảnh hưởng tương lai sau này.

Trẻ hay than vãn – Nguyên nhân và cách khắc phục

Nguyên nhân khiến trẻ hay than vãn

Thiếu kỹ năng giao tiếp

Việc sử dụng kỹ năng giao tiếp để diễn đạt những cảm xúc hay nhu cầu của mình một cách rõ ràng trở nên khó khăn sẽ khiến cho trẻ em thường hay than vãn. Bởi trẻ thiếu kỹ năng giao tiếp sẽ khiến cho việc giao tiếp của mình khó tiếp xúc với mọi người. Cũng như việc không biết cách sử dụng từ ngữ chính xác khiến trẻ dễ dàng rơi vào trạng thái than vãn để thu hút sự chú ý và giải quyết vấn đề.

Trẻ hay than vãn do thiếu kỹ năng giao tiếp

Phản ứng với căng thẳng hoặc thất vọng

Trong những tình huống phải đối mặt với căng thẳng hay thất vọng, việc những đứa trẻ hay than vãn như một phản xạ tự nhiên mà não bộ đã lập trình sẵn. Hơn nữa, cảm giác bị từ chối, không đạt được điều mong muốn hoặc phải đối diện với những thay đổi đáng kể có thể làm cho trẻ cảm thấy lo lắng và không an tâm.

Có thể thấy, việc trẻ than vãn trở thành một cách để trẻ thể hiện và giải tỏa cảm xúc của mình. Việc này cũng có thể tạo cho trẻ cảm giác rằng những việc xảy ra không quá kích động đối với cảm xúc của trẻ. Qua việc này, trẻ cảm thấy được chú ý và hỗ trợ từ người lớn, đồng thời không cần phải sử dụng những kỹ năng giao tiếp phức tạp mà có thể trẻ chưa chắc đã nắm vững.

Thiếu tự tin và khả năng giải quyết vấn đề

Khi trẻ thiếu tự tin và kỹ năng giải quyết vấn đề thường sẽ dễ than vãn khi gặp khó khăn trong bất kỳ tình huống nào. Theo dần thói quen này sẽ khiến cho trẻ cảm thấy tự tin về bản thân và nghi ngờ khả năng của chính mình. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến những công việc sau này mặc dù trẻ có thể làm được, nhưng theo sự lập trình sẵn có thì trẻ sẽ e ngại và từ chối thử. Và khi đó trẻ có xu hướng tìm kiếm sự hỗ trợ từ người lớn thông qua việc than phiền để được giải quyết những vấn đề của chính mình.

Những ảnh hưởng của việc trẻ hay than vãn

Vấn đề trẻ hay than vãn có ảnh hưởng khá lớn đến trẻ nếu để tình trạng này kéo dài. Cụ thể:

Tác động tiêu cực đến tinh thần của trẻ

Việc liên tục gặp khó khăn mà không thể giải quyết được khi gặp vấn đề dẫn đến than vãn có thể ảnh hưởng vô cùng tiêu cực đến tinh thần của trẻ. Điều này hiển nhiên có thể  khiến chúng cảm thấy bất an, tự ti và không hài lòng với mọi thứ xung quanh. Tâm trạng của trẻ khi không thể làm được bất cứ điều gì có thể làm giảm đi niềm vui và sự hứng thú trong cuộc sống hàng ngày của trẻ. Dần dần trẻ sẽ không còn cảm nhận được hạnh phúc cũng như sự thoải mái với bất kỳ hoạt động vui vẻ nào mà một đứa trẻ nên có.

Tác động tiêu cực đến tinh thần của trẻ

Gây căng thẳng cho cha mẹ

Việc con trẻ hay than vãn không chỉ không trở ngại tâm lý cho chính mình mà nó còn khiến cho bố mẹ của chúng cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Sự mệt mỏi này không chỉ ảnh hưởng đơn giản đến cuộc sống hàng ngày mà còn có thể tác động xấu đến sức khỏe của cha mẹ.

Trẻ hay than vãn cũng là nguyên nhân gây căng thẳng cho cha mẹ

Bầu không khí trong nhà với đầu sự căng thẳng, mệt mỏi sẽ tạo ra môi trường gia đình không thoải mái. Điều này có thể khiến cho cả gia đình ngại giao tiếp với nhau và đặc biệt dễ mắc các bệnh về tâm lý.

Ảnh hưởng vấn đề trẻ hay than vãn đến mối quan hệ gia đình

Một gia đình có trẻ liên tục than vãn có thể dẫn đến sự suy giảm mối quan hệ thân thiết gắn bó trong gia đình. Điều này tuy đơn giản như vô tình lại gây ra một khoảng cách xa giữa các thành viên trong gia đình khiến cho các thành viên ngày một không thể gắn kết hơn. Than vãn kéo theo sự bất mãn và căng thẳng có thể dẫn đến sự xung đột, mất đi hòa hợp trong gia đình, dần dần sẽ trở thành gánh nặng tâm lý trong lòng mỗi thành viên trong gia đình.

Phương pháp giúp trẻ giảm than vãn

Dưới đây là một số phương pháp giúp giảm thiểu vấn đề trẻ hay than vãn mà phụ huynh cần áp dụng cho trẻ:

Dạy trẻ kỹ năng giao tiếp:

Hướng dẫn trẻ cách sử dụng từ ngữ cũng như ngôn ngữ cơ thể để diễn đạt cảm xúc và nhu cầu của mình một cách rõ ràng và hiệu quả. Khuyến khích trẻ nói ra những gì mình cảm thấy và mong muốn để giải quyết khó khăn một cách nhanh chóng thay vì chỉ than vãn.

Dạy trẻ kỹ năng giao tiếp để cải thiện vấn đề trẻ hay than vãn

Tạo môi trường hỗ trợ:

Cố gắng xây dựng một môi trường gia đình lành mạnh, nơi trẻ cảm thấy an toàn, được lắng nghe và được thấu hiểu. Điều này giúp trẻ cảm thấy tự tin hơn khi đối diện với khó khăn và ít cảm thấy cần phải than phiền.

Khuyến khích tự lập:

Cha mẹ nên khuyến khích trẻ giải quyết vấn đề của mình một cách tự lập, cung cấp kiến thức và kỹ năng cần thiết để trẻ tự tin hơn trong việc đối diện với thử thách.

Giảm căng thẳng:

Giúp trẻ học cách quản lý cảm xúc của mình. Luôn giữ bình tĩnh trong các tình huống căng thẳng và thất vọng bằng cách tham gia các các hoạt động hữu ích như thể dục, chơi đùa, và các bài tập thư giãn.

Giúp khắc phục vấn đề trẻ hay than vãn giúp trẻ giảm căng thẳng

Phản hồi tích cực:

Khi trẻ thể hiện hành vi tốt và không than vãn khi gặp khó khăn hãy khen ngợi và khuyến khích trẻ để có những lần sau tốt hơn. Điều này hiển nhiên giúp trẻ nhận ra giá trị của bản thân trong việc giao tiếp tích cực, có hiệu quả và giảm thiểu hành vi than phiền. Kết quả tích cực được phải hồi tích cực là ươm mầm cho những hành vi tốt sau này.

Kết luận

Trẻ hay than vãn là một phản ứng tự nhiên của não bộ khi trẻ phải đối diện với khó khăn, căng thẳng hoặc thiếu kỹ năng giao tiếp. Tuy nhiên, nếu vấn đề kéo dài và xử lý sai cách sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến phát triển tinh thần và thất chất của trẻ. Điều này cũng vô tình tạo ra không gian gia đình với nhiều sự căng thẳng, bất hòa gây nên sự mệt mỏi cho các thành viên trong gia đình.

Bằng cách hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp phù hợp từ những chia sẻ tại bambooschool.edu.vn, chúng tôi tin rằng cha mẹ hoàn toàn có thể giúp trẻ giảm thiểu vấn đề này nhằm giúp trẻ phát triển kỹ năng giao tiếp tích cực và xây dựng một môi trường gia đình hòa thuận.